2017年7月4日の計測。体重71.6kg、BMI 26.1、体脂肪率21.6%、内臓脂肪率14.5%。

 

 家内が本格的に働くようになってから、1週間がたった。

 

 予想はしていたものの、家の中が荒れ始めた。夕食もこう言っては失礼だが、いい加減なものが多くなってきた。

 

 早く、自分の稼ぎをあげないといけない。そのために○ブログとメルマガを立ち上げるつもりだ。今年後半の最重要課題だ。